Aktualności

Po co jeść siemię lniane? W tym tekście opowiadamy o siemieniu lnianym - po co je jeść? Jakie są jego właściwości i wpływ na organizm? Sprawdź sam!

Banan - wartości odżywcze, czy warto jeść banana - nasza baza owoców stale się powiększa. Chcemy normalnym językiem opisywać wpływ spożywania owoców, warzyw i ziół na zdrowie. Dzisiaj opisujemy banana.

Czy warto jeść grejpfruta? Tak, jeżeli nie chcesz zachorować na miażdżycę i dbasz o swoje serce. Dowiedz się, co jeszcze daje regularne spożywanie grejpfruta.

Niedługo zacznie się sezon na mandarynki. Czy warto je jeść? Tak! Przeczytaj artykuł o mandarynkach i dowiedz się dlaczego.

Banan. Przedstawiamy kolejny owoc, jego skład i właściwości. Czy wiecie, że lepiej w miejsce jabłka jeść codziennie banana?

Arbuz. Czy warto jeść arbuza? Oczywiście, że tak! Dowiedz się dlaczego.

Mango. Ma sporo kalorii, ale jest zdrowe i posiada zdrowotne właściwości oraz cenną mangiferynę. Co daje spożywanie mango? Sprawdź!

Kalafior. Niezwykle zdrowy, antynowotworowy, a do tego niskokaloryczny i smaczny zarówno gotowany, smażony, jak i surowy - sprawdź sam, co daje Ci jedzenie kalafiora.

Czosnek - cud natury! Od setek lat spożywany dla smaku, ale, przede wszystkim, dla zdrowia. Dowiedz się, co daje nam jedzenie czosnku.

Na nadwagę cierpi aż 60% Polaków! Co jest tego przyczyną? Czy jesteśmy skazani na zbędne kilogramy? Odpowiadamy na to, jakie są najczęstsze przyczyny nadwagi u Polaków oraz jak najlepiej zadbać, aby problem ten nas nie dotyczył.

Co najlepiej wybrać po goleniu - balsam, czy wodę? Wszystko zależy od Twojej cery. Duży wybór kosmetyków na półkach sklepowych może wprawić w zakłopotanie i pogłębić nasze niezdecydowanie. Dowiedz się, na co musisz zwrócić uwagę przy wyborze produktu odpowiedniego dla Ciebie.

Co zrobić, jeżeli dopadł Cię "kac morderca"? Z pomocą przychodzą nam domowe sposoby na kaca, dzięki którym jesteśmy w stanie złagodzić nudności i fatalne samopoczucie, które często towarzyszą nam po mocno zakrapianej imprezie. Poznaj domowe sposoby na kaca!

Nie ufamy kranówce. Nie chcemy jej pić, zamiast niej wolimy kupować wodę w sklepie. Czy to dobrze? Czy picie kranówki jest niezdrowe? Okazuje się, że kranówka jest lepsza od wielu wód, które sprzedawane są w sklepach! Sprawdź wyniki badań i dowiedz się, czy woda z kranu jest niezdrowa.

Kawa ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jednak spożywana w nadmiernych ilościach może nam zaszkodzić. Jeżeli pijemy więcej niż cztery filiżanki dziennie, powinnyśmy pomyśleć o częściowym ograniczeniu jej spożywania. Z pomocą przychodzą nam zdrowe napoje kawowe.

Czy masz dużo pieniędzy na koncie? Czy masz odłożone coś "na czarną godzinę"? Czy pod względem finansowym czujesz się stabilnie i bezpiecznie? Jeżeli jesteś wśród większości, która na powyższe pytania odpowiedziała przecząco, koniecznie spawdź ten niesamowity sposób na oszczędzanie!

Jedna z najdroższych przypraw na świecie. Uwielbiana przez miliony ludzi. Niesamowicie aromatyczna i przepyszna. Powszechnie używana w kuchni i kosmetologii. Zapraszamy do naszej encyklopedii przypraw, gdzie na warsztat wzieliśmy kolejną przyprawę - tym razem padło na wanilię!

Uwielbiana przez ludzi w każdym wieku. Kojarzy się nam z latem, wzbudza przyjemne wspomnienia, ma cudowny kolor, smak i zapach. A do tego jest niskokaloryczna i bardzo zdrowa. Panie i Panowie - powitajcie truskawkę!

Już nie musisz czekać na nadejście weekendu, aby bez wyrzutów sumienia napić się piwa! Badania nad złotym trunkiem dowodzą jednoznacznie – regularne picie piwa jest bardzo zdrowe!

Czy słyszałeś kiedyś o "czynniku latte"? Jeżeli nie, to koniecznie przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak zaoszczędzić naprawdę duże pieniądze, nie tracąc na to zbyt wiele czasu ani sił!

Czy wiesz, że we własnym domu, bez żadnego doświadczenia, za grosze, w bardzo prosty sposób możesz przygotowywać własny, niesamowicie zdrowy napój? Napój obniżający ciśnienie, chroniący przed rakiem, zwalczający wrzody, oczyszczający organizm, a nawet pomagający w walce z bezsennością? Chcesz wiedzieć, o czym mowa? O grzybku tybetańskim!

W zgiełku codziennych obowiązków zapominamy często o tym, co powinno być dla nas najważniejsze – o naszym zdrowiu. Lekarzy unikamy jak ognia. A szkoda, ponieważ im wcześniej zdiagnozuje się problem, tym większa szansa, że da się z niego wyjść bez szwanku.

Ile razy mieliście na swojej głowie masę spraw do załatwienia i polegliście? Czy zrobiliście wszystko, by temu zapobiec? A może mogliście wyrobić się ze wszystkim, ale odkładaliście działanie na ostatnią chwilę? Przedstawiamy rewelacyjną, bardzo prostą i bardzo efektywną technikę zarządzania czasem - Pomodoro. Dzięki niej zwiększycie swoją efektywność!

Czy lecytyna naprawdę poprawia pamięć? Czy działa? Postanowiliśmy sprawdzić to na sobie! Zrobiliśmy test pamięci, a następnie powtórzyliśmy go po miesiącu łykania lecytyny sojowej. Porównaliśmy wyniki testu, które jednoznacznie dają odpowiedź. Sprawdź, co nam wyszło!

Serdecznie witamy Cię na stronie ZdrowyPortal.com! Mamy nadzieję, że nasza strona trafi w Twój gust i nasz adres zagości na stałe w Twojej przeglądarce! Zapraszamy do przeczytania naszej powitalnej wiadomości, z której dowiesz się, jaki przyświeca nam cel i na co będziemy kładli nacisk podczas rozwijania naszej strony.