Jak podnieść się po utracie pracy?

Jak radzić sobie z problemami natury psychicznej?

Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez seba0099 » 20 gru 2016, o 21:13

Przez kilkanaście lat zaraz po studiach pracowałem w swoim wymarzonym zawodzie, a praca, którą dostałem była spełnieniem marzeń i idealnym miejscem gdzie mogłem się spełniać zawodowo. Niestety, także i moją firmę dosięgła aktualna sytuacja na rynku i kilka osób zostało zwolnionych w tym też i ja. Od kilku miesięcy nie potrafię sobie znaleźć miejsca, codziennie łapię się na tym, że myślę o tym co dzieje się w firmie zacząłem więcej pić i wyżywać się na innych za swoją porażkę. Źle sypiam i nie mam ochoty by zacząć szukać nowej pracy. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Może macie jakiś pomysł jak się z tego wyrwać. Ja znalazłem w necie metodę jak sobie radzić z emocjami o nazwie Emocjonalna Droga, o której opinia jest na http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-zapanowac-nad-emocjami-i-poczuc-sie.html myślicie że to dobry sposób?
seba0099
 
Posty: 5
Dołączył(a): 25 lip 2016, o 17:21

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez Andrzej K » 13 wrz 2017, o 17:14

Przekuć porażkę w sukces... wiem, że łatwo to pisać, gdy ma się pracę, ale też miałem w życiu zakręty i najgorsze co można zrobić, to załamać ręce i płakać.
Jak ćwiczyć na siłowni - http://nowamasa.pl
jeżeli coś robisz, rób to rzetelnie... inaczej będziesz to robił dwa razy
Andrzej K
 
Posty: 4
Dołączył(a): 13 wrz 2017, o 16:53

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez Martica » 6 paź 2017, o 17:42

Utrata pracy może być faktycznie ciężkim doświadczeniem. Jeśli naprawdę sam sobie nie radzisz, to może warto wybrać się do psychologa ? Takie spotkania czasem potrafią odnieść naprawdę dobry skutek. Dobry psychoterapeuta Warszawa przyjmuje w gabinecie Bez Iluzji. Spróbuj zapisać się chociaż na jedno spotkanie, zobaczysz, czy Ci to odpowiada.
Martica
 
Posty: 115
Dołączył(a): 13 lip 2017, o 18:14

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez fitgirl » 9 sty 2018, o 19:33

Grunt to się nie załamać, tylko szukać nowej pracy. Dziś jest dużo lepiej z pracą, więc na pewno się coś znajdzie. Można podjąć pracę jeszcze podczas nauki na studiach. Taka praca jest najlepsza dla studentów http://warszawa.naszemiasto.pl/artykul/ ... id,tm.html Trzeba na początek zdobyć doświadczenie, żeby móc później znaleźć lepszą pracę.
fitgirl
 
Posty: 91
Dołączył(a): 13 lis 2017, o 14:13

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez Luna Lovegood » 9 lut 2018, o 12:21

Według mnie nie ma co się załamywać w takich sytuacjach, bo jeśli jest ktoś wystarczająco ogarniętą osobą, to bez problemu znajdzie nie najgorszą pracę. Jeśli ktoś naprawdę nie może się pozbierać, to powinien pod uwagę wziąć wizytę u psychologa (dobrym przykładem jest http://strefaterapii.pl/). Rozmowa z psychologiem okazać się może swego rodzaju zbawieniem dla osób, które nie mogą sobie poradzić po stracie pracy. ;)
Luna Lovegood
 
Posty: 17
Dołączył(a): 29 sty 2018, o 09:28

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez filafel » 27 sie 2018, o 05:06

Według mnie najlepiej poszukać nowej pracy,d zisiaj rynek jest bardzo chłonny i coraz to lepsze firmy szukają nowych praocwnków. Przykładem jest https://www.absolvent.pl/pracodawcy/pro ... n/opinie#/ ;) Tylko właśnie warto szukać pracy w większych firmach, gdzie są większe możliwości rozwoju.
filafel
 
Posty: 33
Dołączył(a): 24 maja 2018, o 18:31

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez miller » 19 wrz 2018, o 12:25

Zaniepokoiły mnie twoje reakcje. Utrata pracy, zwłaszcza wymarzonej, na pewno bardzo boli, ale reagowanie agresją i topienie smutków w alkoholu nigdy nie wróży nic dobrego. Dobrze, że jeszcze jesteś na etapie dostrzegania problemu i chcesz szukać pomocy. Piszesz, że masz kilkanaście lat doświadczenia w dziedzinie, którą się pasjonujesz i uważasz za wymarzoną - to świetnie! To już jakiś początek! Na pewno dzięki temu będziesz mieć rozbudowane CV. Usiądź pewnego dnia na spokojnie i wypisz wszystko to, co umiesz i czego się nauczyłeś w tamtej pracy. Dzisiaj jest łatwiej szukać zatrudnienia niż kilkanaście lat temu i jestem pewna, że jak przygotujesz porządne CV i zaczniesz je rozsyłać, to się ktoś odezwie. Zgłaszanie się pracodawców motywuje do szukania pracy i pomoże ci w wyrwaniu się z tego dołka.
miller
 
Posty: 6
Dołączył(a): 19 wrz 2018, o 09:20
Lokalizacja: Łódź

Re: Jak podnieść się po utracie pracy?

Postprzez Amelka01 » 27 lis 2018, o 20:40

jesli nie mozesz sobie poradzic z tą sytuacją to moze warto wybrac sie do psychologa? on jest wkoncu po to zeby wysluchac i pomóc. W Nowym Modlinie dziala prywatna klinika Medox http://medox.org.pl gdzie z pewnoscia pomogą
Amelka01
 
Posty: 56
Dołączył(a): 13 wrz 2016, o 08:39


Powrót do Zdrowie psychiczne

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron