Wpływ jedzenia na zdrowie

[dora7]

Faktycznie jedzenie ma wpływ na nasze zdrowie?

[prawka]

Oczywiście, że tak. Jest wiele produktów spożywczych, które nam po prostu nie służą. Ja ostatnio czytałam ciekawy artykuł na temat faktów i mitów żywieniowych, znajdziesz go tutaj https://www.herbapol.com.pl/aktualnosci ... -wlasciwie Na przykład okazało się, że ziemniaki wcale nie tuczą Wiedziałaś o tym?

[bergamotka]

Jedzenie ma też ogromne znaczenie na rozwój organizmu dzieci, dlatego warto zwracać uwagę na to, co podajemy naszym pociechom. Coś, co wygląda na zdrowe niestety nie zawsze takie jest, dlatego warto czytać składy i starać się przygotowywać jedzenie dla całej rodziny w domu. Często dzieci lubią podobne dania, co rodzice, dlatego wcale nie trzeba spędzać w kuchni wielu godzin. Jeśli nie mamy pomysłu, co ugotować, zawsze możemy sięgnąć po inspiracje na dania dla dzieci https://blog-juniorangin.pl/category/jedzenie/, które myślę, że zasmakują także dorosłym. Wszystkie potrawy są dość proste i szybkie, bo czasami jeśli chodzi o gotowanie to mniej znaczy więcej i nie potrzeba wymyślnych eksperymentów, żeby dobrze działać na swój organizm.

[Bordo]

Ja ostatnio zainteresowałem się tematem zdrowego odżywiania. Zacząłem dużo czytać o cholesterolu i tym sposobem szukasz zamienników dla tłustych produktów. Np. całkiem niedawno zwiększyłem wyposażenie swojej kuchni o brytfanny, dzięki którym przygotowuje posiłki na minimalnej ilości tłuszczu,a czasem w ogóle nie używam. Takie zdrowe nawyki mają przełożenie na nasze samopoczucie, więc warto mieć to na uwadze

[Tyczka99]

Gdy cokolwiek jem, zastanawiam się co daje dobrego swojemu organizmowi i to jest filozofia która wyznaję. Na podstawie tego tworzę cały jadłospis, dzięki czemu zjadam mało śmieciowego jedzena

[kafarka]

Jedzenie ma ogromny wpływ na organizm. ja na przykład muszę zwracać dokładnie uwagę na to, co jem. Przy zespole jelita wrażliwego niestety trzeba się bardzo pilnować i nie można sobie pozwalać na byle co a do tego ja jeszcze stosuje preparat intesta http://intesta.pl Dzięki temu jelita lepiej pracują i nie mam tylu dolegliwości

[Amelka01]

Wiadomo ze odpowiednia dieta ma bardzo korzystny wplyw na zdrowie. Niestety wiem jak to jest w praktyce - nie zawsze mamy czas zjesc zdrowo. Jednak dzieki takim sprzetom kuchennym jak np szybkowar elektryczny https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/cr_6409 mozna zjesc zdrowo i smacznie. Taki szybkowar ma az 8 programwo gotowania wiec mozna przygotowac w nim wiekszosc potraw - zarowno tradycyjnych jak i wegetarianskich czy weganskich.

[micha]

Polecam poczytać też o kandydozie - sama znalazłam bardzo ciekawy artykuł na ten temat: https://firia.pl/zagrzybienie-organizmu/. Niestety zagrzybienie organizmu to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób.