Wpływ jedzenia na zdrowie

Rozmowy o zdrowiu w kuchni - czego używać, czego nie, co warto wprowadzić do swojego menu, zdrowe odżywanie itp.

Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez dora7 » 19 wrz 2019, o 14:09

Faktycznie jedzenie ma wpływ na nasze zdrowie?
dora7
 
Posty: 108
Dołączył(a): 26 cze 2018, o 07:39

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez prawka » 23 wrz 2019, o 09:03

Oczywiście, że tak. Jest wiele produktów spożywczych, które nam po prostu nie służą. Ja ostatnio czytałam ciekawy artykuł na temat faktów i mitów żywieniowych, znajdziesz go tutaj https://www.herbapol.com.pl/aktualnosci ... -wlasciwie Na przykład okazało się, że ziemniaki wcale nie tuczą :) Wiedziałaś o tym?
prawka
 
Posty: 71
Dołączył(a): 22 maja 2018, o 18:47

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez bergamotka » 9 paź 2019, o 13:28

Jedzenie ma też ogromne znaczenie na rozwój organizmu dzieci, dlatego warto zwracać uwagę na to, co podajemy naszym pociechom. Coś, co wygląda na zdrowe niestety nie zawsze takie jest, dlatego warto czytać składy i starać się przygotowywać jedzenie dla całej rodziny w domu. Często dzieci lubią podobne dania, co rodzice, dlatego wcale nie trzeba spędzać w kuchni wielu godzin. Jeśli nie mamy pomysłu, co ugotować, zawsze możemy sięgnąć po inspiracje na dania dla dzieci https://blog-juniorangin.pl/category/jedzenie/, które myślę, że zasmakują także dorosłym. Wszystkie potrawy są dość proste i szybkie, bo czasami jeśli chodzi o gotowanie to mniej znaczy więcej i nie potrzeba wymyślnych eksperymentów, żeby dobrze działać na swój organizm.
bergamotka
 
Posty: 10
Dołączył(a): 31 lip 2018, o 10:44

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez Bordo » 15 paź 2019, o 13:33

Ja ostatnio zainteresowałem się tematem zdrowego odżywiania. Zacząłem dużo czytać o cholesterolu i tym sposobem szukasz zamienników dla tłustych produktów. Np. całkiem niedawno zwiększyłem wyposażenie swojej kuchni o brytfanny, dzięki którym przygotowuje posiłki na minimalnej ilości tłuszczu,a czasem w ogóle nie używam. Takie zdrowe nawyki mają przełożenie na nasze samopoczucie, więc warto mieć to na uwadze :)
Bordo
 
Posty: 36
Dołączył(a): 10 wrz 2019, o 13:21

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez Tyczka99 » 14 lis 2019, o 13:32

Gdy cokolwiek jem, zastanawiam się co daje dobrego swojemu organizmowi i to jest filozofia która wyznaję. Na podstawie tego tworzę cały jadłospis, dzięki czemu zjadam mało śmieciowego jedzena
Tyczka99
 
Posty: 2
Dołączył(a): 14 lis 2019, o 13:26

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez kafarka » 27 lis 2019, o 21:24

Jedzenie ma ogromny wpływ na organizm. ja na przykład muszę zwracać dokładnie uwagę na to, co jem. Przy zespole jelita wrażliwego niestety trzeba się bardzo pilnować i nie można sobie pozwalać na byle co a do tego ja jeszcze stosuje preparat intesta http://intesta.pl Dzięki temu jelita lepiej pracują i nie mam tylu dolegliwości
kafarka
 
Posty: 69
Dołączył(a): 13 wrz 2018, o 11:17

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez Amelka01 » 1 gru 2019, o 16:45

Wiadomo ze odpowiednia dieta ma bardzo korzystny wplyw na zdrowie. Niestety wiem jak to jest w praktyce - nie zawsze mamy czas zjesc zdrowo. Jednak dzieki takim sprzetom kuchennym jak np szybkowar elektryczny https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/cr_6409 mozna zjesc zdrowo i smacznie. Taki szybkowar ma az 8 programwo gotowania wiec mozna przygotowac w nim wiekszosc potraw - zarowno tradycyjnych jak i wegetarianskich czy weganskich.
Amelka01
 
Posty: 181
Dołączył(a): 13 wrz 2016, o 08:39

Re: Wpływ jedzenia na zdrowie

Postprzez micha » 2 gru 2019, o 11:38

Polecam poczytać też o kandydozie - sama znalazłam bardzo ciekawy artykuł na ten temat: https://firia.pl/zagrzybienie-organizmu/. Niestety zagrzybienie organizmu to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób.
micha
 
Posty: 371
Dołączył(a): 2 lis 2017, o 08:55


Powrót do Zdrowie w kuchni

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

cron