Odchudzanie - metody

Rozmowy na temat dbania o urodę - co robić, aby pięknie wyglądać. Zabiegi, maseczki, suplementy, balsamy... O tym wszystkim rozmawiamy tutaj.

Odchudzanie - metody

Postprzez Amelka01 » 31 gru 2018, o 12:19

W jaki sposób podejmujecie się odchudzania? Wiadomo ,ze kazdy teraz chce zadbac o siebie i o swoja linię. Taka moda jest jednak zdrowa. Mnie odchudzanie zajęło około pól roku, ponieważ regularnie ćwiczyłam i nosiłam odpowiednią bieliznę. Moimi faworytami jest bielizna z http://orirose.pl/ Zwłaszcza ta korygująca jest bardzo skuteczna. Po ciąży miałam zaniedbane ciało i dzięki ich bieliźnie oraz pasowi poporodowemu moje problemy zniknęły po kilku miesiącach. Wyglądam tak jakbym nigdy wcześniej nie urodziła :)
Amelka01
 
Posty: 58
Dołączył(a): 13 wrz 2016, o 08:39

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez mikita » 9 sty 2019, o 12:02

Ja odchudzałam się z suplementami i bez, różne diety, ćwiczenia i nic, normalnie załamka totalna, wróciłam do wagi początkowej. Co ja robię nie tak. Starałam się wszystko robić tak jak było w dietach. Nie wiem czy wybrać się już do dietetyka, czy zdecydować Czytałam że się na wczasy odchudzające bo znalazłam ciekawą ofertę https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Widzę że mają dużo zajęć poza dietą i ćwiczeniami , muszę coś zrobić by schudnąć.
mikita
 
Posty: 93
Dołączył(a): 15 maja 2018, o 16:52

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez kafarka » 14 sty 2019, o 11:34

Ja podeszłam do sprawy kompleksowo. Zrobiłam sobie plan diety, ćwiczyć zaczęłam a do tego wykupiłam sobie takie zabiegi wyszczuplające - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ no i efekt jest już po miesiącu :) naprawdę widać że ciałko się zbiło, nie ma tyle cellulitu a w pasku przeskoczyłam o jedną dziurkę
kafarka
 
Posty: 26
Dołączył(a): 13 wrz 2018, o 11:17

Re: Odchudzanie - metody

Postprzez micha » 18 sty 2019, o 09:01

Ruch jest bardzo ważny. Nie trzeba wcale chodzić na siłownię, można ćwiczyć w domu. Wystarczy zakupić sobie potrzebny sprzęt. Polecam na przykład rzucić okiem na takie wioślarze: https://kajasport.pl/pol_m_Silownia-i-fitness_Sprzet-fitness_Wioslarze-2118.html. Lubię na tym ćwiczyć bo pracuje całe ciało, co podczas odchudzania jest bardzo ważne.
micha
 
Posty: 141
Dołączył(a): 2 lis 2017, o 08:55


Powrót do Zdrowy wygląd i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron