Dieta

Rozmowy na temat dbania o urodę - co robić, aby pięknie wyglądać. Zabiegi, maseczki, suplementy, balsamy... O tym wszystkim rozmawiamy tutaj.

Dieta

Postprzez NawrockaAsia » 13 mar 2018, o 12:07

Cześć! Planuję trochę schudnąć.... Ale nie wiem jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza... A może najlepiej od razu zgłosić się do jakiegoś dobrego dietetyka, jak uważacie???
NawrockaAsia
 
Posty: 40
Dołączył(a): 25 sty 2017, o 16:18

Re: Dieta

Postprzez Makkka » 1 maja 2018, o 16:41

grunt to jesc mniej i efekty na pewno beda
Makkka
 
Posty: 5
Dołączył(a): 1 maja 2018, o 16:38

Re: Dieta

Postprzez tancerka » 14 cze 2018, o 13:58

Mając problemy z nadwagą,warto na początek się przebadać,by mieć pewność,że nasza nadwaga nie jest wynikiem jakiś nieprawidłowości zdrowotnych.Warto też trochę poczytać o tym jakie produktu zawierają cenne pierwiastki takie jak żelazo na https://portaldlazdrowia.pl/zelazo-czym ... om-zelaza/
Wiedza ta pozwoli nam tak skompletować nasze posiłki by niczego w nich nie zabrakło,a nasz organizm będzie odchudzany zdrowo i bezpiecznie.
tancerka
 
Posty: 9
Dołączył(a): 27 lut 2017, o 14:02

Re: Dieta

Postprzez Luna Lovegood » 27 cze 2018, o 06:51

Bardzo skutecznie odchudzić się można przede wszystkim stosując dietę niskokaloryczną. W przypadku cateringu dietetycznego, powiedzmy 1200, czy 1500 kcal, wystarczy nie podjadać, by już po niedługim czasie zobaczyć efekty. Dieta z dostawą do domu Warszawa może składać się z bardzo zróżnicowanych posiłków. Stosowałam nawet przez kilka miesięcy dietę wegetariańską i byłam pod wrażeniem tego, jak smaczne dania da się przygotować bez użycia mięsa. Naprawdę polecam. ;)
Luna Lovegood
 
Posty: 14
Dołączył(a): 29 sty 2018, o 09:28

Re: Dieta

Postprzez pikawa » 10 sie 2018, o 15:42

Tutaj też trzeba miec jednak świadomosc i zachowac pewien umiar, bo jednak dieta 1200kcal nie bedzie sluzyla wszystkim. To specyficzna dieta i moim zdaniem powinno sie ja robic raz na jakis czas, ale na pewno nie traktowac jako styl życia. Tutaj mozna sobie poczytac wiecej na temat racjonalnego odżywiania https://www.wbienkowski.pl/medycyna-est ... dietetyka/ a najlepiej po prostu zaufac profesjonaliscie i to jemu powierzyc swoja diete
pikawa
 
Posty: 4
Dołączył(a): 10 lip 2018, o 20:38

Re: Dieta

Postprzez werka23 » 15 sie 2018, o 09:41

Moim problemem była nadwaga u dziecka. Postanowiłam zawalczyć na początek sama i zmienić mu dietę. Trafiłam na stronę https://sportbm.pl/blog/odzywianie/jaki ... ty-dziecka i zaczęłam stosować się do wskazówek. Muszę przyznać, że efekt mnie zaskoczył. Jeśli macie podobny problem odsyłam do stronki wiele ciekawych porad.
werka23
 
Posty: 13
Dołączył(a): 18 maja 2018, o 20:47


Powrót do Zdrowy wygląd i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron