Zdrowie na co dzień

Utrwalanie zdrowego stylu życia i zdrowych nawyków w życiu codziennym.

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez vera » 18 kwi 2018, o 12:18

odkąd pojawiło się więcej warzyw i owoców przerzucam się na domowej roboty soki i koktajle. no i wiadomo, trzeba pić jeszcze dużo wody, by utrzymać zdrowie na co dzień :D


____________________
dentysta Tychy
http://endo-medica.pl/
vera
 
Posty: 3
Dołączył(a): 23 maja 2017, o 11:57

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez giwea » 18 kwi 2018, o 12:37

@Vera zgadzam się z Tobą całkowicie. Koktajle i soki potrafią zdziałać cuda :D

Od siebie dodałabym jeszcze aktywność. Sport to zdrowie, a wystarczy nawet codzienny spacer, by poprawić nasze samopoczucie i zdrowie ;)


_____________________
Biużteria na zęby
http://blueklinik.pl/2018/01/22/bizuter ... j-usmiech/
giwea
 
Posty: 1
Dołączył(a): 31 maja 2017, o 12:50

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez yona » 21 kwi 2018, o 17:37

Myślę, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne, unikanie stresujących sytuacji i umiejętność odpoczywania ma duży wpływ na nasz organizm. Sama staram się pamiętać o codziennym wieczornym relaksie, aby troski i problemy dnia codziennego nie miały wpływu na mój odpoczynek i sen. Dlatego często wieczorem spędzam czas na domowych zabiegach pielęgnacyjnych, dobrej książce czy kieliszku winka przy ulubionej muzyce, na przykład bluesie, którego najczęściej słucham poprzez internetowe radio http://fm.tuba.pl/gatunek/Blues
yona
 
Posty: 17
Dołączył(a): 20 mar 2018, o 09:20

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez riri » 7 maja 2018, o 09:21

Kurcze, muszę wrócić do sportu, bo po ciazy trochę się zaniedbałam :( a przed to 3 x w tyg na siłce się bywało, na basen się chodziło, rolki 1-2x w tygodniu, a teraz... niccc , ech porażka.
riri
 
Posty: 3
Dołączył(a): 7 maja 2018, o 09:01

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez Karas » 18 maja 2018, o 12:28

Według mnie nie powinno się również zapominać o szczepieniach, które są bardzo ważne i które są w stanie uchronić nas od wielu chorób. Sporo osób to jednak bagatelizuje lub o tym zupełnie zapomina, a to według mnie błąd. Na stronie http://zaszczepsiewiedza.pl/ można poczytać na temat szczepień i uzyskać wszelkie interesujące nas odpowiedzi na poszczególne pytania.
Karas
 
Posty: 22
Dołączył(a): 3 lip 2017, o 13:01

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez werka23 » 21 maja 2018, o 22:23

Co do oczyszczania z toksyn to również jestem za tym. Organizm naprawdę dużo lepiej funkcjonuje. Ja od jakiegoś czasu wspomagam się http://sylimarol.pl/?s=dlaczego-sylimarol ponieważ naprawdę ma super działanie. Z doświadczenia polecam jeśli chcecie fajne efekty.
werka23
 
Posty: 19
Dołączył(a): 18 maja 2018, o 20:47

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez markiza » 22 maja 2018, o 10:56

A czy jesteście w stanie polecić coś skutecznego na ból gardła dla dzieci? Mój maluch bardzo często podłapuje jakieś infekcje typu zapalenie gardła i niezwykle trudno jest podać mu jakiekolwiek leki - na sam zapach syropów się odwraca a o jakichkolwiek tabletkach można zapomnieć. Przymierzam się jednak do zaopatrzenia w jakąś owocową serię preparatów, np. takich jak juniorangin - http://blog-juniorangin.pl/. Być może coś takiego usatysfakcjonuje mojego wybrednego chłopca :)
markiza
 
Posty: 5
Dołączył(a): 22 maja 2018, o 10:38

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez kaszabarabasza » 30 cze 2018, o 14:11

Jest tak wiele schorzeń, że aż strach. Nie tylko kardiolog, laryngolog i ortopeda to ważni lekarze, ale podolodzy również. Ostatnio właśnie sama się o tym przekonałam, kiedy zaczęłam mieć problemy ze stopami. Udałam się tutaj http://foot-med.pl/ i podczas konsultacji wiele się dowiedziałam i pomogli mi pozbyć się problemu.
kaszabarabasza
 
Posty: 23
Dołączył(a): 14 paź 2017, o 18:37

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez Natan » 3 lip 2018, o 18:39

Według mnie warto wprowadzić do naszego codziennego życia joge. Pomoże nam ona z wadą postawy i z bolącymi pelcami ale nie tylko. Czytajac ten artykuł https://jogastyl.pl/joga-a-profilaktyka-wad-postawy zrozumiałam, jak wazna jest joga dla naszego organizmu,
Natan
 
Posty: 52
Dołączył(a): 20 paź 2017, o 12:15

Re: Zdrowie na co dzień

Postprzez lukrecja » 11 lip 2018, o 13:07

Ja zaczęłam korzystać z naturalnych metod dbania o swoje zdrowie, biorę udział w sesjach uzdrawiania biologią http://domyzdrowienia.org.pl/programy/ . Od czasu kiedy biorę w nich udział nauczyłam radzić sobie ze stresem, nie sięgam po żadne leki, zawsze staram się w sposób naturalny sobie pomóc
lukrecja
 
Posty: 54
Dołączył(a): 22 lut 2017, o 10:21

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowie na co dzień

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron