Ćwiczenia?

Luźne rozmowy na dowolne tematy.

Re: Ćwiczenia?

Postprzez Kalina » 17 wrz 2019, o 12:11

Bardzo lubię ćwiczyć ale nie zawsze mam do tego motywację.
Ostatnio edytowano 17 wrz 2019, o 12:12 przez Kalina, łącznie edytowano 1 raz
Kalina
 
Posty: 29
Dołączył(a): 10 mar 2019, o 12:21

Re: Ćwiczenia?

Postprzez Kalina » 17 wrz 2019, o 12:11

Musiałabym się zapisać na jakąś siłownię to może by mnie to zmusiło do regularnych ćwiczeń.
Kalina
 
Posty: 29
Dołączył(a): 10 mar 2019, o 12:21

Re: Ćwiczenia?

Postprzez Zafira » 17 wrz 2019, o 12:13

Także lubię ćwiczyć w domu i nawet myślałam, żeby dokupić sobie jakieś akcesoria w tym sklepie sportowym https://sklepsportowy.pl/sprzet-fitness . Jednak nie znam się zbytnio na takim sprzęcie i będę potrzebowała wskazówek. Pewnie zadzwonię do sklepu, ale może Wy mi tez poradzicie w kwestii wyboru? Nie jestem pewna czy kupić orbitrek, bieżnię czy też rower treningowy.
Zafira
 
Posty: 16
Dołączył(a): 28 maja 2019, o 14:06

Re: Ćwiczenia?

Postprzez Zafira » 17 wrz 2019, o 12:13

Także lubię ćwiczyć w domu i nawet myślałam, żeby dokupić sobie jakieś akcesoria w tym sklepie sportowym https://sklepsportowy.pl/sprzet-fitness . Jednak nie znam się zbytnio na takim sprzęcie i będę potrzebowała wskazówek. Pewnie zadzwonię do sklepu, ale może Wy mi tez poradzicie w kwestii wyboru? Nie jestem pewna czy kupić orbitrek, bieżnię czy też rower treningowy.
Zafira
 
Posty: 16
Dołączył(a): 28 maja 2019, o 14:06

Re: Ćwiczenia?

Postprzez banan » 20 wrz 2019, o 07:59

Ja bardzo lubię chodzić na różne zajęcia fitness. Dla osób początkujących świetnie sprawdzą się np. zajęcia zumby. To połączenie tańca z ćwiczeniami. Wiem jednak, że niektórzy nie lubią wychodzić z domu na siłownię i wolą ćwiczyć we własnym pokoju. Uważam, że w takiej sytuacji bardzo potrzeby jest dobry sprzęt. Można go kupić w sklepie spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness-391.html Dzięki takim sprzętom będzie nam się chciało ćwiczyć.
banan
 
Posty: 44
Dołączył(a): 13 wrz 2019, o 07:15

Re: Ćwiczenia?

Postprzez Kotanie » 25 paź 2019, o 11:49

Nie da się zaprzeczyć, że sport to zdrowie. Aby wygodnie ćwiczyc trzeba się wygodnie ubrać :) Nie ma nich gorszego niż źle dopasowana odzież krępująca ruchy podczas ćwiczeń. Jeśli szukacie wygodnych ubrań dostosowanych do wykonywania różnych rodzajów aktywności fizycznej to zerknijcie na ofertę sklepu sportowego https://stsklep.pl/766-silowniafitness . Tu kupicie odzież różnego rodzaju. W ofercie znajdują się artykuły dla kolarzymm narciarzy, osób uprawiających trekkig i bieganie. Sklep oferuje arykuły zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.
Kotanie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 16 lip 2018, o 19:59

Re: Ćwiczenia?

Postprzez InnaJa » 30 paź 2019, o 11:59

To prawda, że na siłownię trzeba się stosownie ubrać. Siłka to nie rewia mody i nie chodzi o to żeby wskoczyć na bieżnię w markowych ciuchach tylko o to by były wygodne. Jeśli nie wiecie, jak ubrać się na siłownię to zerknijcie do artykułu https://www.energym.com.pl/enerlife,221 ... -fitness-e . Tu znajdziecie podpowiedzi jaką odzież wybrać aby ćwiczenia wykonywać swobodnie i komfortowo
InnaJa
 
Posty: 90
Dołączył(a): 5 cze 2018, o 19:19

Re: Ćwiczenia?

Postprzez Kacper77 » 15 lis 2019, o 07:25

Aktywność fizyczna jest nie tylko zdrowa dla naszego ciała, ale także umysłu. Sam uprawiam trening siłowy z użyciem kul https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/od ... ell-48-kg/ . To doskonała nauka cierpliwości, pokory, wytrzymałości. Dzięki takim ćwiczeniom jestem szybszy, silniejszy, bardziej sprawny i zręczny. Polecam serdecznie.
Kacper77
 
Posty: 79
Dołączył(a): 19 lip 2019, o 08:55

Re: Ćwiczenia?

Postprzez julajula » 18 lis 2019, o 13:13

Na stronie http://www.grono.net.pl/ znajdziesz fajny artykuł o tym jak zmotywować się do ćwiczeń – mi bardzo pomógł jak miałam chwilowy kryzys ;)
julajula
 
Posty: 24
Dołączył(a): 14 sie 2019, o 11:00

Re: Ćwiczenia?

Postprzez MAŁPISZON » 19 lis 2019, o 12:47

Bardzo aktualny temat. W tym przypadku drabinka gimnastyczna będzie - najlepszym rozwiązaniem.
MAŁPISZON
 
Posty: 9
Dołączył(a): 23 paź 2019, o 11:03

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Hyde Park

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 7 gości

cron